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RUN 4 AFRICA 2009 IN MÜNCHEN
 

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Sonntag 07.06.2009

Ein kleiner Bericht zum Lauf vom Läufer Hans Bieringer:

Start gut erwischt, nach 300m etwa 4:30er Pace - so sollte es sein. Ich
schau erst wieder kurz vor 1km auf die Uhr und lese 4:16 - ojeoje. Jetzt
erstmal langsamer, was auch ganz einfach gelingt ;) , dann ein endlos langer
dritter Kilometer, da half auch Tills Gruß vom Wasserstand nicht viel. Ich
denke mir, jetzt noch bis zur 4km-Marke Durchhalten, der Rest geht ganz von
allein, aber die Pace rutscht gnadenlos auf 4:30 und ich kann einfach nicht
mehr schneller. Dann endlich nach einer gefühlten kleinen Ewigkeit das
4km-Schild. Weiter, Hans, Arme einsetzen! Ein paar Fotografen feuern mich an,
dann die Kurve zur Zielgeraden, ich höre Trommeln, gebe Alles, noch ein paar
Fotos, in den Augenwinkeln erkenne ich Sapsi, dann bin ich im Ziel. Ich habs
geschafft. 22:10 und 4,99km auf dem Forerunner. Offiziell warens dann 22:18
und ich landete damit unter den ersten Zehn.
Die Splits: 4:19, 29, 29, 31, 26

Ich bin glücklich.
Ich bin noch nie so lang so schnell gelaufen.



 
Ergebnis vom 5 Km Lauf
Platz Name Verein  Start Nr. Zeit
8 Bieringer Hans TSV Feldkirchen 130  00:22:18